{"id":73,"date":"2021-10-09T19:48:33","date_gmt":"2021-10-09T17:48:33","guid":{"rendered":"http:\/\/xkbjrvk.cluster029.hosting.ovh.net\/?page_id=73"},"modified":"2021-11-17T16:31:35","modified_gmt":"2021-11-17T15:31:35","slug":"preparation-a-la-naissance","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/index.php\/preparation-a-la-naissance\/","title":{"rendered":"Pr\u00e9paration \u00e0 la naissance"},"content":{"rendered":"\n<p>Pour toute demande de pr\u00e9paration \u00e0 la naissance, merci de<strong> prendre contact aupr\u00e8s du secr\u00e9tariat<\/strong> pour un premier RDV qui permettra de faire connaissance et de d\u00e9terminer le type de pr\u00e9paration&nbsp;\u00e0 la naissance choisi.<\/p>\n\n\n\n<p>Les s\u00e9ances se d\u00e9roulent g\u00e9n\u00e9ralement  en groupe de 3 futures mamans.<\/p>\n\n\n\n<p>Les co parents  sont les bienvenus. <\/p>\n\n\n\n<ul><li>P<strong>r\u00e9paration classique<\/strong>&nbsp;: <\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" width=\"300\" height=\"169\" src=\"https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/2021_Cabinet_4-300x169.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-185\" srcset=\"https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/2021_Cabinet_4-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/2021_Cabinet_4-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/2021_Cabinet_4-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/2021_Cabinet_4-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/2021_Cabinet_4-848x480.jpg 848w, https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/2021_Cabinet_4.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Je vous recevrai en  pr\u00e9paration \u00e0 la naissance  dans l&rsquo; objectif de r\u00e9pondre aux <strong>diverses questions<\/strong> que vous vous posez  concernant  la grossesse, l\u2019accouchement,  le post partum. Nous aborderons les diff\u00e9rentes <strong>\u00e9tapes de l\u2019accouchement<\/strong>, nous questionnerons sur<strong> l\u2019accueil du nouveau-n\u00e9<\/strong>, ses rythmes, ses besoins. Les objectifs seront de mettre en \u00e9vidence toutes les comp\u00e9tences que vous d\u00e9tenez d\u00e9j\u00e0 et vous donner plusieurs <strong>outils<\/strong> afin d&rsquo;appr\u00e9hender <strong>en toute confiance l&rsquo;accouchement<\/strong>. La communication et les \u00e9changes au sein du groupe seront essentiels pour affiner votre projet de naissance.<\/p>\n\n\n\n<p>Des exercices de respiration, de posture, des exercices corporels en fonction des besoins, seront propos\u00e9s afin de vous pr\u00e9parer \u00e0 accueillir votre b\u00e9b\u00e9 le plus sereinement possible.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Pr\u00e9paration sophrologie<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" width=\"300\" height=\"208\" src=\"https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/photo-sophro-site-300x208.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-343\" srcset=\"https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/photo-sophro-site-300x208.jpg 300w, https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/photo-sophro-site.jpg 550w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Qu\u2019est-ce que la sophrologie&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<p>Inspir\u00e9e de l\u2019hypnose et de disciplines orientales telles que le yoga ou le zen, la sophrologie est une m\u00e9thode de relaxation&nbsp; dynamique qui a pour objectif de transformer nos angoisses ou phobies en pens\u00e9es positives. Cette&nbsp;pratique psychocorporelle&nbsp;s\u2019appuie essentiellement sur la d\u00e9tente physique, obtenue gr\u00e2ce \u00e0 des exercices de respiration, et la visualisation d\u2019images apaisantes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Technique de relaxation bas\u00e9e essentiellement&nbsp;&nbsp; sur la respiration&nbsp;, la sophrologie a pour but d\u2019aider les pratiquants \u00e0 retrouver un \u00e9quilibre de vie et \u00e0 mieux g\u00e9rer leur quotidien, \u00e0 retrouver une certaine harmonie entre le mental et le physique. &nbsp;Cette m\u00e9thode naturelle permet de mobiliser ses propres capacit\u00e9s&nbsp;: calme, bien-\u00eatre, confiance en soi. Elle dynamise de fa\u00e7on positive les qualit\u00e9s, les pens\u00e9es et les ressources de chacun afin d\u2019aider \u00e0 mieux utiliser son potentiel.&nbsp;&nbsp;Elle aide \u00e9galement  \u00e0 discerner les choses telles qu\u2019elles sont, ce qui permet d\u2019\u00eatre plus efficace dans l\u2019action, gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019\u00e9coute de nos sensations et de ce que nous renvoie notre corps.<\/p>\n\n\n\n<p>Les s\u00e9ances de sophrologie se pratiquent par petit groupe de trois.<\/p>\n\n\n\n<p>Le groupe reste identique pour toutes les s\u00e9ances afin de faciliter le principe d\u2019alliance sophronique.<\/p>\n\n\n\n<p> Des exercices de yoga ou Qi gong pourront parfois  \u00eatre associ\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Pr\u00e9paration en piscine<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ces s\u00e9ances permettent aux futures mamans de mieux appr\u00e9hender l\u2019accouchement tout en profitant des bienfaits de l\u2019eau. C\u2019est une pr\u00e9paration douce et dynamique \u00e0 la fois. Une fois dans le bassin, votre corps est all\u00e9g\u00e9 de 80% ce qui permet de travailler ses muscles tout en l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et en souplesse. De plus, la pression hydrostatique agit \u00e9galement sur votre corps et att\u00e9nue les inconforts de la grossesse. Ainsi, les jambes sont moins lourdes, le sang circule mieux et le dos est soulag\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019effet massant de l\u2019eau. Vous allez pouvoir \u00e9galement travailler le souffle gr\u00e2ce \u00e0 de&nbsp;petits entra\u00eenements sous l\u2019eau.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce mode de pr\u00e9paration&nbsp;vous aidera aussi  \u00e0&nbsp;mieux conna\u00eetre votre nouveau corps et permettra de vous relaxer plus facilement.<\/p>\n\n\n\n<p>Les s\u00e9ances ont lieu \u00e0 la <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/place\/Piscine+intercommunale\/@45.2190612,4.3348844,15z\/data=!4m5!3m4!1s0x0:0xfa470ea02b4b20b2!8m2!3d45.2190692!4d4.3348851\" target=\"_blank\">piscine de Duni\u00e8res<\/a> le&nbsp; mardi de 13H \u00e0 14H.<\/p>\n\n\n\n<p>Une s\u00e9ance au cabinet est pr\u00e9vue afin de r\u00e9pondre \u00e0 vos questions.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019entr\u00e9e \u00e0 la piscine reste \u00e0 votre charge.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" width=\"300\" height=\"157\" src=\"https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Prepa-Piscine2-300x157.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-95\" srcset=\"https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Prepa-Piscine2-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Prepa-Piscine2-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Prepa-Piscine2-768x402.jpg 768w, https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Prepa-Piscine2-1536x805.jpg 1536w, https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Prepa-Piscine2-2048x1073.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul><li><strong><a href=\"https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/index.php\/acupuncture\/\">Acupuncture&nbsp;<\/a>:<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Je vous propose des s\u00e9ances d&rsquo;acupuncture afin d&rsquo;aborder l&rsquo;accouchement sereinement gr\u00e2ce \u00e0 r\u00e9- \u00e9quilibre \u00e9nerg\u00e9tique. C&rsquo;est \u00e9galement l&rsquo;occasion de pr\u00e9parer le col, le p\u00e9rin\u00e9e, la progression de votre b\u00e9b\u00e9 dans le bassin.<\/p>\n\n\n\n<p>Se pr\u00e9parer en acupuncture, c&rsquo;est aussi pr\u00e9venir des risques de d\u00e9chirures, de d\u00e9passement de terme, de complications de l&rsquo;accouchement, de baby blues.  <\/p>\n\n\n\n<p>Pour tout renseignement suppl\u00e9mentaire, merci de me joindre par le biais du contact ou par t\u00e9l\u00e9phone.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" width=\"300\" height=\"169\" src=\"https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/20211117_162114-2-300x169.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-411\" srcset=\"https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/20211117_162114-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/20211117_162114-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/20211117_162114-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/20211117_162114-2-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/20211117_162114-2-2048x1152.jpg 2048w, https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/20211117_162114-2-848x480.jpg 848w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour toute demande de pr\u00e9paration \u00e0 la naissance, merci de prendre contact aupr\u00e8s du secr\u00e9tariat pour un premier RDV qui &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/73"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/73\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":413,"href":"https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/73\/revisions\/413"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nelly-weill-sage-femme.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}